понедельник, 29 июля 2013
[NAKAMA] Aizen Souske с шилом в заднице и Хо Гиоку в кармане, и.о. Бога
Завтра в районе 11 приезжают в НСК. Наконец- то!!! Омск красив, но хочется уже домой
вторник, 23 июля 2013
[NAKAMA] Aizen Souske с шилом в заднице и Хо Гиоку в кармане, и.о. Бога
Я в Питере. А потом отправлюсь в Челябинск и Омск. Домой вернусь 30го утром.
Северная столица балует солнышком... Но вчерашний 'день' был длинноват - чуть более 24 часов. Так что сегодня я - зомби с фотиком.
Северная столица балует солнышком... Но вчерашний 'день' был длинноват - чуть более 24 часов. Так что сегодня я - зомби с фотиком.
понедельник, 08 июля 2013
[NAKAMA] Aizen Souske с шилом в заднице и Хо Гиоку в кармане, и.о. Бога
Ну воть... Я таки обзавелась планшетиком)) радостно нп
настраиваю обновку)))
настраиваю обновку)))
четверг, 04 июля 2013
[NAKAMA] Aizen Souske с шилом в заднице и Хо Гиоку в кармане, и.о. Бога
Я в Москве. Здесь жарко, а ходить надо в более менее закрытой одежде (т.к. на работе я) - пичалька.
Зато почти все время я в прохладном помещении) или в гостях.
Вот вчера у нас был мозгоштурм в мегакреативном месте - на фабрике Петра Алексеева 1855 года, которую сейчас переделывают во что-то типа Флакона. Сейчас в той студии, где мы собирались, снимают кулинарные шоу, в том числе два с половиной повара (воде идет по ТНТ).
Ночевала я тоже в атмосферном, теплом и очень уютном доме - у двоюродной сестры.
Зато почти все время я в прохладном помещении) или в гостях.
Вот вчера у нас был мозгоштурм в мегакреативном месте - на фабрике Петра Алексеева 1855 года, которую сейчас переделывают во что-то типа Флакона. Сейчас в той студии, где мы собирались, снимают кулинарные шоу, в том числе два с половиной повара (воде идет по ТНТ).
Ночевала я тоже в атмосферном, теплом и очень уютном доме - у двоюродной сестры.
четверг, 20 июня 2013
[NAKAMA] Aizen Souske с шилом в заднице и Хо Гиоку в кармане, и.о. Бога
Люблю свой плейлист в контакте: то Алилуя, а потом бац - и человек задыхается.
И лежишь один дома в ночной тиши и думаешь, хорошо задыхается, качественно, верю!... А все равно пришлось переписывать для фанеры
Интересно, а о чем думают гости? Особенно не отаканутые?)
И лежишь один дома в ночной тиши и думаешь, хорошо задыхается, качественно, верю!... А все равно пришлось переписывать для фанеры

Интересно, а о чем думают гости? Особенно не отаканутые?)
[NAKAMA] Aizen Souske с шилом в заднице и Хо Гиоку в кармане, и.о. Бога
так надо опять себя брать в руки.
последняя неделя прошла опять в душевном раздрае и метаниях.
я не хочу стабильности. я хочу видения пути.
последняя неделя прошла опять в душевном раздрае и метаниях.
я не хочу стабильности. я хочу видения пути.
суббота, 01 июня 2013
[NAKAMA] Aizen Souske с шилом в заднице и Хо Гиоку в кармане, и.о. Бога
Я вернулась. И проснулась)
пятница, 31 мая 2013
[NAKAMA] Aizen Souske с шилом в заднице и Хо Гиоку в кармане, и.о. Бога
Завтра прилетаю)) в 8 утра
понедельник, 27 мая 2013
[NAKAMA] Aizen Souske с шилом в заднице и Хо Гиоку в кармане, и.о. Бога
Я в Москве. Не выспалась и не светит. Зато здесь теплее пусть и дождливо
воскресенье, 26 мая 2013
[NAKAMA] Aizen Souske с шилом в заднице и Хо Гиоку в кармане, и.о. Бога
почти 21! говорят привычка формируется 21 день... скоро уже!!! сформирую эту займусь подъемом в 6-7 утра и тренировками
Сегодня я:
- почувствовала прилив хозяйственности и убралась,
- параллельно придумала пару неплохих решений по размещению хозвещей дома... или лучше просто заменить полки в углу на шкаф? родители рекомендовали местных мебельщиков... вернусь решу.
- пообщалась с немелкими уже племянницами и родителями,
- нашла еще один вариант бесплатных редакторов сайтов, т.к. он графический и очень удобный уже попыталась намутить пару вариантов,
- выстирала все к командировке,
- "завербовала" Наташу в банду сервис-лидеров, теперь важно самой выдержать все договоренности и я крута
При этом:
- вечер провести можно было бы и не за интернетом, а продолжаю уборку и разбор гардерова,
- важно как можно быстрее подключить Койн Кипер обратно, т.к. это полезная привычка учитывать расходы,
Инсайт:
Вычищая туалет, поняла, как много времени отнимает интернет. Дает много отличных возможностей, при этом, если воля слаба, то действует похлеще джедайских техник внушения. Только я вырубила комп - сразу столько энергии! Попытаюсь ограничивать время за компом. Надеюсь, гостиница Арктика без вай фая мне в этом поможет)
Сегодня я:
- почувствовала прилив хозяйственности и убралась,
- параллельно придумала пару неплохих решений по размещению хозвещей дома... или лучше просто заменить полки в углу на шкаф? родители рекомендовали местных мебельщиков... вернусь решу.
- пообщалась с немелкими уже племянницами и родителями,
- нашла еще один вариант бесплатных редакторов сайтов, т.к. он графический и очень удобный уже попыталась намутить пару вариантов,
- выстирала все к командировке,
- "завербовала" Наташу в банду сервис-лидеров, теперь важно самой выдержать все договоренности и я крута
При этом:
- вечер провести можно было бы и не за интернетом, а продолжаю уборку и разбор гардерова,
- важно как можно быстрее подключить Койн Кипер обратно, т.к. это полезная привычка учитывать расходы,
Инсайт:
Вычищая туалет, поняла, как много времени отнимает интернет. Дает много отличных возможностей, при этом, если воля слаба, то действует похлеще джедайских техник внушения. Только я вырубила комп - сразу столько энергии! Попытаюсь ограничивать время за компом. Надеюсь, гостиница Арктика без вай фая мне в этом поможет)
[NAKAMA] Aizen Souske с шилом в заднице и Хо Гиоку в кармане, и.о. Бога
Утром улетаю в Москву. Вернусь 1го июня.
В отеле нет интернета, так что не уверена, что смогу быть регулярно в сети.
В отеле нет интернета, так что не уверена, что смогу быть регулярно в сети.
суббота, 25 мая 2013
[NAKAMA] Aizen Souske с шилом в заднице и Хо Гиоку в кармане, и.о. Бога
Сегодня я:
- выспалась!
- и сделала шаг к оперсистеме: при визите в Баунти сразу записалась на след прием, чтобы не запускать, как обычно,
- приготовилась к командировке,
- наконец-то оформила свою доску для размышлений, выписала все, чему мне стоит научится за 3 месяца... столько всего!
- преодалела лень и вкрутила лампочки,
- согласовала расписание на завтра,
при этом:
- можно было бы и не соблазняться ужином,
- и убраться в квартире, не только в комнате, что собственно и важно сделать завтра.
- важно завтра связаться с накамовцами, время-то идет.
Инсайт: стоит перечитать конспекты по Внутренней игре и по Быть вкладом. увлекательнее любого детектива!
- выспалась!
- и сделала шаг к оперсистеме: при визите в Баунти сразу записалась на след прием, чтобы не запускать, как обычно,
- приготовилась к командировке,
- наконец-то оформила свою доску для размышлений, выписала все, чему мне стоит научится за 3 месяца... столько всего!
- преодалела лень и вкрутила лампочки,
- согласовала расписание на завтра,
при этом:
- можно было бы и не соблазняться ужином,
- и убраться в квартире, не только в комнате, что собственно и важно сделать завтра.
- важно завтра связаться с накамовцами, время-то идет.
Инсайт: стоит перечитать конспекты по Внутренней игре и по Быть вкладом. увлекательнее любого детектива!
пятница, 24 мая 2013
[NAKAMA] Aizen Souske с шилом в заднице и Хо Гиоку в кармане, и.о. Бога
вчера я пропустила запись... вполне осознанно. просто так не хотелось себе признаваться, что ложусь спать(((
просто надо было готовится к сегодняшнему тренингу
итак за два дня:
вчера и сегодня я:
- провела первый тренинг для сервис-лидеров! ура-ура-ура!
- обратная связь была хорошей от участников, просиди еще тренингов,
- достигла договоренностей с СЛ о внутренней оперсистеме,
- Кристина, Таня и Илья отписались в группе для тренеров, то есть процесс пошел и не только я там постю теперь)
- намазала волосы маслом,
- несмотря на ломку и типа готовую отмазку пошла на йогу,
- рассказала на тренинге кусок своей метафоры, участники вроде реагировали позитивно,
- закончила ровно по таймингу,
- делегировала задачу, которую не могу выполнить из-за командировки,
- помогла одному из СЛ так, что она меня даже обняла,
при этом:
- стоит все же готовится, да?
- важно выровнять свою самооценку, сейчас она скачет из-за чего я неравномерно веду тренинг,
- если прогонять метафоры хоть по одному разу перед зрителями они в сотни раз эффективнее, то есть стоит возобновить практику рассказывать истории домашним.
- можно поработать с контролем тела на тренинге, заменить статичные позы динамикой,
- стоит заняться сайтом наконец, там разбираться разбираться еще.
Инсайт:
Мне важна своя собственная оперсистема для работы и дома. Это поможет и освоить инструмент и улучшить многие аспекты быта.
просто надо было готовится к сегодняшнему тренингу
итак за два дня:
вчера и сегодня я:
- провела первый тренинг для сервис-лидеров! ура-ура-ура!
- обратная связь была хорошей от участников, просиди еще тренингов,
- достигла договоренностей с СЛ о внутренней оперсистеме,
- Кристина, Таня и Илья отписались в группе для тренеров, то есть процесс пошел и не только я там постю теперь)
- намазала волосы маслом,
- несмотря на ломку и типа готовую отмазку пошла на йогу,
- рассказала на тренинге кусок своей метафоры, участники вроде реагировали позитивно,
- закончила ровно по таймингу,
- делегировала задачу, которую не могу выполнить из-за командировки,
- помогла одному из СЛ так, что она меня даже обняла,
при этом:
- стоит все же готовится, да?
- важно выровнять свою самооценку, сейчас она скачет из-за чего я неравномерно веду тренинг,
- если прогонять метафоры хоть по одному разу перед зрителями они в сотни раз эффективнее, то есть стоит возобновить практику рассказывать истории домашним.
- можно поработать с контролем тела на тренинге, заменить статичные позы динамикой,
- стоит заняться сайтом наконец, там разбираться разбираться еще.
Инсайт:
Мне важна своя собственная оперсистема для работы и дома. Это поможет и освоить инструмент и улучшить многие аспекты быта.
[NAKAMA] Aizen Souske с шилом в заднице и Хо Гиоку в кармане, и.о. Бога
сегодня провела первый тренинг для сервис-лидеров... уу! два месяца прошло, наконец-то, я к этой части работы притупила. Потенциально это сасмое важное и самое интересное)))
А на группе аншлаг))
короче, хорошее настроение у меня сегодня)
А на группе аншлаг))
короче, хорошее настроение у меня сегодня)
среда, 22 мая 2013
[NAKAMA] Aizen Souske с шилом в заднице и Хо Гиоку в кармане, и.о. Бога
Сегодня я:
- весь день смотрела фильмы, совесть успокаивает, что по работе,
- выписала много хороших моментов и есть картинка в голове, что писать завтра в сюжете,
- преодолела искус поехать к друзьям в кафе и пошла таки на йогу,
При этом:
- с фильмами на экране стоило бы и убраться,
- и питание сегодня могло быть полезнее, что ж завтра будет))
т.к. день был сугубо потребительский это в общем-то и все
Инсайты: а мне нравится Мумия и Мумия возвращается, совсем и не кошмарик, зря в детстве не смотрела. О'Коннел там такой мужественный) и тот бедуин тоже)
- весь день смотрела фильмы, совесть успокаивает, что по работе,
- выписала много хороших моментов и есть картинка в голове, что писать завтра в сюжете,
- преодолела искус поехать к друзьям в кафе и пошла таки на йогу,
При этом:
- с фильмами на экране стоило бы и убраться,
- и питание сегодня могло быть полезнее, что ж завтра будет))
т.к. день был сугубо потребительский это в общем-то и все

Инсайты: а мне нравится Мумия и Мумия возвращается, совсем и не кошмарик, зря в детстве не смотрела. О'Коннел там такой мужественный) и тот бедуин тоже)
[NAKAMA] Aizen Souske с шилом в заднице и Хо Гиоку в кармане, и.о. Бога
вторник, 21 мая 2013
[NAKAMA] Aizen Souske с шилом в заднице и Хо Гиоку в кармане, и.о. Бога
Сегодня я:
- нашла музыку для ролика,
- написала письмо, которое несколько дней весело надо мной (не очень люблю писать незнакомым людям) и сделала звонок из той же категории,
- забрала часть комусовского заказа, который я собираюсь использовать для визуализации своего видения, очень важную вещь на текущий момент,
- поставила на хостинг джумлу, оталось разобраться с админкой сайта и, что важнее, со своими хотелками по этому поводу,
- придумала несколько клевых идей по ролику,
- совместила работу и личное и успела к Ксю на день варения,
- открыла шашлычный сезон,
- повспоминала с родителями книги из моего детства, это подарило много приятных воспоминаний и детскую легкость,
При этом:
- стоит писать драбблы каждый день без пропусков, это дает ценную тренировку,
- можно сократить время на сборы, может быть усилив вопринятие сквозного времени. Все таки на утренних сборах я потеряла важное время,
- быть осознаненнее с речевыми конструкциями, Агата и Зоя помогли мне услышать опять жесткие конструкты в речи, стоит сменить на более мягкие и милто-язык,
- стоит быть гибче в общении, пусть менее просто общаться с жесткими и критичными людьми, тогда можно считать это тренеровкой.
Инсайты:
Я соскучилась по общению,
Похоже сейчас мне не нужен руководитель-нянька
- нашла музыку для ролика,
- написала письмо, которое несколько дней весело надо мной (не очень люблю писать незнакомым людям) и сделала звонок из той же категории,
- забрала часть комусовского заказа, который я собираюсь использовать для визуализации своего видения, очень важную вещь на текущий момент,
- поставила на хостинг джумлу, оталось разобраться с админкой сайта и, что важнее, со своими хотелками по этому поводу,
- придумала несколько клевых идей по ролику,
- совместила работу и личное и успела к Ксю на день варения,
- открыла шашлычный сезон,
- повспоминала с родителями книги из моего детства, это подарило много приятных воспоминаний и детскую легкость,
При этом:
- стоит писать драбблы каждый день без пропусков, это дает ценную тренировку,
- можно сократить время на сборы, может быть усилив вопринятие сквозного времени. Все таки на утренних сборах я потеряла важное время,
- быть осознаненнее с речевыми конструкциями, Агата и Зоя помогли мне услышать опять жесткие конструкты в речи, стоит сменить на более мягкие и милто-язык,
- стоит быть гибче в общении, пусть менее просто общаться с жесткими и критичными людьми, тогда можно считать это тренеровкой.
Инсайты:
Я соскучилась по общению,
Похоже сейчас мне не нужен руководитель-нянька
понедельник, 20 мая 2013
[NAKAMA] Aizen Souske с шилом в заднице и Хо Гиоку в кармане, и.о. Бога
Сегодня я:
- подключила бесплатный хостинг, сейчас дело за выбором названия сайта, можно, конечно, просто по фамилии (я видела много таких страниц в сети у тренеров), но мне как-то хотелось сразу имя с идеей, чтобы потом можно было объединятся с другими тренерами,
- сегодняшний драбл я писала не за 15 до сна с жуткими тормазами, а вполне бодренько)) завтра даже запишу вторую версию) это алхимики, про них легко сочинять,
- девчонки похвалили моих зомбарей, Наташа даже сказала "пора книгу писать", а я что? я - за)))
- продуктивно провела переговоры, есть дата тренинга для сервис-лидеров и договоренности о продажах, Наталья (представитель НПФ) в конце даже расчувствовалась... или она под мой пойдемовский стиль подстроилась?
- выполнила весь to do лист на работе, кроме одного письма,
- преодолела свою нехочуху-лень на мелкие, но нужные звонки и уточнила в комусе, завтра придет пробковая доска!
- помогла Тане пережить 8 чаов в аэропорту и приняла еще одного участника в группу,
- а еще скушала много яблок и мало другойц пищи... все таки после воскресения надо разгружаться,
- о! еще мою Чатурангу похвалила Аня
При этом:
- я забыла созвонится о подарке завтра на день варения... придется завтра импровизировать, что сделает график передвижений более забавным, да,
- письмо для управляющих важная штука и я хочу написать его завтра лучшим образом,
- не стоит обращать внимания на чужую растяжку, лучше радоваться тому, что моя заметно улучшилась,
- стоит уже выложить таки кусок своей статьи и видео с амфитеатра в группу, чтобы привлечь участников к более активным обсуждениям.
- подключила бесплатный хостинг, сейчас дело за выбором названия сайта, можно, конечно, просто по фамилии (я видела много таких страниц в сети у тренеров), но мне как-то хотелось сразу имя с идеей, чтобы потом можно было объединятся с другими тренерами,
- сегодняшний драбл я писала не за 15 до сна с жуткими тормазами, а вполне бодренько)) завтра даже запишу вторую версию) это алхимики, про них легко сочинять,
- девчонки похвалили моих зомбарей, Наташа даже сказала "пора книгу писать", а я что? я - за)))
- продуктивно провела переговоры, есть дата тренинга для сервис-лидеров и договоренности о продажах, Наталья (представитель НПФ) в конце даже расчувствовалась... или она под мой пойдемовский стиль подстроилась?
- выполнила весь to do лист на работе, кроме одного письма,
- преодолела свою нехочуху-лень на мелкие, но нужные звонки и уточнила в комусе, завтра придет пробковая доска!
- помогла Тане пережить 8 чаов в аэропорту и приняла еще одного участника в группу,
- а еще скушала много яблок и мало другойц пищи... все таки после воскресения надо разгружаться,
- о! еще мою Чатурангу похвалила Аня
При этом:
- я забыла созвонится о подарке завтра на день варения... придется завтра импровизировать, что сделает график передвижений более забавным, да,
- письмо для управляющих важная штука и я хочу написать его завтра лучшим образом,
- не стоит обращать внимания на чужую растяжку, лучше радоваться тому, что моя заметно улучшилась,
- стоит уже выложить таки кусок своей статьи и видео с амфитеатра в группу, чтобы привлечь участников к более активным обсуждениям.
[NAKAMA] Aizen Souske с шилом в заднице и Хо Гиоку в кармане, и.о. Бога
... которая дала мне три темы, чтобы я написала три драбла, более одного абзаца, за три дня.
1. Эдвард Элрик роется в шкафу
читать дальше
2. Nobless, альтернативное начало истории
читать дальше
3. Йода на съемках рекламы Пепси, что осталось за кадром
читать дальше
4) О том как Ичимару Гин на рынке грибы продавал
читать дальше
5) Кофе-брейк в штабе полковника Мустанга
читать дальше
6) Цуна в стране чудес
1. Эдвард Элрик роется в шкафу
читать дальше
2. Nobless, альтернативное начало истории
читать дальше
3. Йода на съемках рекламы Пепси, что осталось за кадром
читать дальше
4) О том как Ичимару Гин на рынке грибы продавал
читать дальше
5) Кофе-брейк в штабе полковника Мустанга
читать дальше
6) Цуна в стране чудес
воскресенье, 19 мая 2013
[NAKAMA] Aizen Souske с шилом в заднице и Хо Гиоку в кармане, и.о. Бога
Сегодня я:
- несмотря на недосып, отправилась на йогу и отлично там позанималась!
- сходила на Старт Трек:Возмездие в мастерке TOSа)
- героически (после особенно яркого замечания от Санджи) старалась молчать... последнюю четверть фильма. Получалось не всегда
- нанесла визит родителям и настроила папе антивирус и просмотр видео с флешки на компе,
- потискала кошака)))
- короче, как итог: я отдыхала и не напрягалась весь день (может из-за этого в этот раздел сегодня на удивление сложно нашкрябать фактов?)
- встала и села писать отчет и драббл, хотя уже почти уснула.
При этом:
- с завтрашнего дня надо устроить разгрузку по питанию - день рождение ночное плюс визит к родителям до 46го размера довести могут,
- хотелось бы больше полезностей в день, и не только в последний час, когда уже совесть подгоняет.
Инсайт:
Вижу, что уровень написания даже отчета упал на действия с ценностей. Думаю стоит повторить завтра самомотивацию. А то и группа без обновлений, и сайт не начат и метафоры я давно не рассказывала.
Завтра меня ждут чудесные переговоры по тренингу, сценарий ролика и вообще много творчества! Ура!
- несмотря на недосып, отправилась на йогу и отлично там позанималась!
- сходила на Старт Трек:Возмездие в мастерке TOSа)
- героически (после особенно яркого замечания от Санджи) старалась молчать... последнюю четверть фильма. Получалось не всегда

- нанесла визит родителям и настроила папе антивирус и просмотр видео с флешки на компе,
- потискала кошака)))
- короче, как итог: я отдыхала и не напрягалась весь день (может из-за этого в этот раздел сегодня на удивление сложно нашкрябать фактов?)
- встала и села писать отчет и драббл, хотя уже почти уснула.
При этом:
- с завтрашнего дня надо устроить разгрузку по питанию - день рождение ночное плюс визит к родителям до 46го размера довести могут,
- хотелось бы больше полезностей в день, и не только в последний час, когда уже совесть подгоняет.
Инсайт:
Вижу, что уровень написания даже отчета упал на действия с ценностей. Думаю стоит повторить завтра самомотивацию. А то и группа без обновлений, и сайт не начат и метафоры я давно не рассказывала.
Завтра меня ждут чудесные переговоры по тренингу, сценарий ролика и вообще много творчества! Ура!