[NAKAMA] Aizen Souske с шилом в заднице и Хо Гиоку в кармане, и.о. Бога
координатор в отделе маркетинга (в основном согласования) пока наши размещают на нгс сделаю и здесь перепост, вдруг кому-то интересно (Эр-телеком, офисная работа, рядом с вокзалом, на линии метро)
читать дальше- заключение договоров с поставщиками и согласование со службами, - формирование заявок на оплату в СКИБе (Система контроля исполнения бюджета), - контроль за согласованием заявок на оплату, - ведение документооборота, работа с первичной документацией, предоставление документации в бухгалтерию, - формирование БДДС на следующий месяц, - ведение табеля учета рабочего времени отдела, - списание ТМЦ в 1С.
[NAKAMA] Aizen Souske с шилом в заднице и Хо Гиоку в кармане, и.о. Бога
еле доползла до дому... но доползла же)
зато мне сегодня почти удались перекаты, 12 по 30 (надо по 50, но я пока не тяну) и гречка. завтра буду расплачиваться, но тем сбавлять не стоит, если я хочу к фесту быть в форме.
кстати о форме, барахолка переносится на воскресение. кому-нибудь еще туда нужно?
[NAKAMA] Aizen Souske с шилом в заднице и Хо Гиоку в кармане, и.о. Бога
читать дальшеПрежде чем давать обратную связь, ответьте себе на два вопроса: 1. Зачем я это делаю? 2. Как это поможет человеку? Если вы делаете это для того,чтобы помочь человеку и это ему поможет – отлично. Вы можете давать обратную связь. Рекомендуется перед тем, как давать обратную связь, представить себя на месте подопечного, и продумать вашу реакцию на его, соответственно, реакцию на вашу обратную связь. Будьте готовы ко всему.
В процессе обратной связи помните о следующем:
Обратная связь: Должна быть описательной, а не оценочной. Когда мы просто описываем реакции человека, он свободен использовать эту информацию так, как ему нужно. Избегая оценочных категорий, мы редуцируем стремление человека защищаться. Должна быть не обобщенной, а конкретной. То есть она должна иметь отношение к конкретному частному проявлению участника, а не к поведению в целом. Должна брать в расчет или учитывать потребности как того, кто получает, так и того, кто дает обратную связь. Обратная связь может быть разрушительной, если она служит только вашим нуждам и не учитывает потребностей человека, который ее получает. Должна быть направлена на поведение, которое получающий обратную связь человек может изменить. Если обратная связь касается дефекта, который получатель не может контролировать и реально изменить, фрустрация может только увеличиться. Должна быть привлекательной, а не отталкивающей. Обратная связь наиболее полезна тогда, когда получатель сформулировал вопросы, на которые наблюдение может дать ответ. Должна быть своевременной. Вообще обратная связь наиболее полезна сразу же после того действия или поведения, по поводу которого дается эта обратная связь (в зависимости, конечно, от готовности человека услышать ее, поддержки других людей). Должна быть проверена, чтобы не было сомнений, что сообщение понято правильно. Один из способов сделать это заключается в том, чтобы получатель перефразировал полученную обратную связь, тогда становится ясно, соответствует ли то, что услышал получатель тому, что имел в виду дающий. Должна реализовываться в контексте группы. Хорошо когда и дающий и получающий могут сверить с другими людьми точность обратной связи, является ли данное наблюдение впечатлением одного человека или его разделяют другие. Вам нужно получить не менее трех сторонних мнений для того, чтобы понять, почему другие люди видят вещи по-другому. Не просите об обратной связи людей, которые эмоционально вовлечены с вами. И не спрашивайте людей, которые могут захотеть вас наказать.
Как давать обратную связь:
* Скажите несколько слов о себе. * Начинайте свои предложения с местоимения «Я». * Расскажите человеку о том, что вы наблюдали. * Сначала называйте положительные стороны. * Проявите понимание. * Опишите результат того, что вы увидели. Для этого ответьте себе на вопрос: «Как конкретные действия повлияли на ситуацию и на людей, в ней участвующих? Какой эффект был самым заметным, какие чувства вы испытали или что вы подумали? Эффект был положительным или отрицательным?». * Опишите конкретные моменты, в которых Вам что-то не нравится. Избегайте обобщений. * Не судите. * Поинтересуйтесь, какие были варианты поведения, которые можно было бы использовать в будущем для исправления ситуации, или для поддержания положительного эффекта. * Постарайтесь дать советы, рекомендующие конкретные стили поведения.пере
[NAKAMA] Aizen Souske с шилом в заднице и Хо Гиоку в кармане, и.о. Бога
источникДК / Павлова Татьяна , ИП / Механизм принятия обратной связи (2009-05-25 10:20:00), dkvartal.ru/lifestyle/3028: читать дальше Механизм принятия обратной связи Опубликовано в: Форумы Екатеринбурга / Личное развитие В жизни мы часто сталкиваемся с обратной связью/ отзывами о : нас самих, нашей системе ценностей и убеждений, наших способностях, действиях и окружении. Когда обратная связь положительна — мы называем ее похвалой. Когда обратная связь отрицательна — мы воспринимаем ее как критику. Важно уметь эффективно как давать, так и принимать обратную связь. Поэтому привожу здесь механизм принятия обратной связи, который мне показался интересным.
S — Shock ШОК A — ANGER Злость R — Resistance СОПРОТИВЛЕНИЕ A — ACCEPTANCE Принятие Если обратная связь принята — можно перейти к плану мероприятий.
Для того, чтобы обратная связь была полезной для другого человека, он должен 1) понимать информацию; 2) иметь возможность принять эту информацию; 3) иметь возможность сделать что-то с этой информацией. И перед тем, как дать обратную связь, часто имеет смысл вежливо спросить разрешения на это.
Из обратной связи мы можем получить для себя море информации о том, как стать более эффективными. Поэтому важно уметь запрашивать и получать обратную связь с пользой для себя. 1. Просите об обратной связи у нейтральных доброжелательных людей. Не просите людей, которые эмоционально вовлечены с вами. 2. Хорошо получить не менее 3-х сторонних нейтральных мнений.Для того, чтобы понять почему другие люди видят вещи по-другому. 3. Проверяйте согласованность этих мнений. 4. Найдите различия в их восприятии и в вашем. Если другие люди видят вас по-другому, чем вы сами себя видите, попросите их рассказать побольше. 5.Не спорьте, не защищайтесь и не препирайтесь. Это может только разрушить нужную вам обратную связь. 6.Поблагодарите за обратную связь, давать ее бывает также непросто, как и принимать. Люди, которые дают вам обратную связь — помогают вам. Если вы не показываете благодарность за помощь, в следующий раз они скорее всего ничего вам не скажут. 7.Присмотритесь к своим чувствам и посмотрите, переводите ли вы их в действия. Чувства – это не действия, так что для других людей они не являются реальностью. Например, вы можете испытывать глубокую любовь к вашему партнеру, но если вы не проявляете ее в действиях, человек этого не ощутит.
Помните, что обратная связь – это то, каким мир воспринимает вас, а не то, каким вы на самом деле являетесь.
Если вас критикуют:
Критика бывает разная: 1. Полностью несправедливая. К этому типу относятся: обзывания,оскорбления и обобщенная критика . 2. Частично справедливая, когда критикуют ваши привычки, характер или высказывают свое мнение; 3. Полностью справедливая — вам указывают на ваши слова или поступки, т.е. говорят, что вы что-то неправильно сказали или сделали. Способы достойного реагирования на каждый тип критики разные, но есть 3 правила, которые следует соблюдать при любом способе ответа на любой тип критики. 1. Спокойный,доброжелательный, заинтересованный тон голоса; 2.Фразы должны быть короткие примерно 5 слов и ни одного лишнего,не следует говорить «Да,....но», т.к. «но» означает «нет» и вызывает новую волну критики. 3. Не следует сразу отвечать на риторические вопросы. На эти коварные вопросы нет достойного ответа. Спокойно и доброжелательно спросите : «Вас это действительно интересует?» Если ответят, что «Да, интересует», то коротко ответьте по смыслу вопроса. Пример риторического вопроса: «Вам нимб не жмет?» :-))
[NAKAMA] Aizen Souske с шилом в заднице и Хо Гиоку в кармане, и.о. Бога
"Есть два способа строить свою жизнь. Один - оставаться в зоне собственной компетентности и никогда не выходить за её пределы. Второй - постоянно её расширять.
Выбирая второй путь, мы регулярно оказываемся неумехами и новичками. Мы рискуем. Мы не правы. Мы смешны и беспомощны. Но именно в этот момент мы растём и обретаем могущество. А вечно правые имеют только правоту. И страх перед будущим."
[NAKAMA] Aizen Souske с шилом в заднице и Хо Гиоку в кармане, и.о. Бога
пока моя друлька летит на йух принимаю заказы на микродрабллы... а виной всему электричка и сон)
про сон я расскажу как-нибудь потом, а с электричкой вот какая история приключилась: еду никого не трогаю думаю о том, что мне приснилось... в частности о том, что из этого можно было бы сделать неплохой рассказ с детективным уклоном. и тут в голове мелькает мысль: "было же у меня новогоднее предсказание, что в этом году литературный труд принесет свои плоды. писать надо... эх, подтолкнул бы кто!"
и тут действительно подтолкнули. всей электричкой. именно на этих словах наша железная гусеница вздрогнула. а потом еще раз - видимо, чтобы я не пропустила. вот такой вот знак - не пройти мимо, не проехать)
[NAKAMA] Aizen Souske с шилом в заднице и Хо Гиоку в кармане, и.о. Бога
иногда (когда очень припрет) я сажусь на диету. например, завтра. на гречневую. гречка заварная, не варенная без соли, зато в любых количествах (много её просто не съешь).
[NAKAMA] Aizen Souske с шилом в заднице и Хо Гиоку в кармане, и.о. Бога
смотрим случайные связи и проджек хилтон... и родилась у нас идея устроить такие же обсуждения. чтобы хотя бы высказыть мысли свои грамотно... а если еще и смешно получиться)
[NAKAMA] Aizen Souske с шилом в заднице и Хо Гиоку в кармане, и.о. Бога
отвела тренинг... и пошла проводить еще один неофициальный) так что пусть покататься никто не собрался, зато я отработала час занятий с Настей))) Техника продаж взамен танцев)))
[NAKAMA] Aizen Souske с шилом в заднице и Хо Гиоку в кармане, и.о. Бога
чуть не посеяла телефону... не везет мне с ними. чувствую что-то ударило по коленке - смотрю проводок от наушников, да и музыка смолкла в ушах. лезу в карман: чехольчик есть, а телефонки нет я в шоке оборачиваюсь и вижу быстро удаляющегося парня. думаю про него очень нехорошие слова (надеюсь я ничего не материлизовала плохого?), но мельком замечаю на асфальте (под колесами трогающегося троллейбуса!!!! куда я забиралась) мой чампик)))) ууу! такой скорости реакции давно не было)